Conocer más sobre el funcionamiento del cuerpo puede hacerte tener una idea cuando algo no anda bien y, de esta forma, poder hacer algo antes de que tengas algún padecimiento grave. Por eso te decimos cómo trabaja el corazón y cómo saber identificar si hay algún problema.
Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades mencionan que el corazón es un órgano de apenas el tamaño de un puño que está compuesto de tejido muscular y cuya función es bombear sangre a todo el cuerpo. Esta es una función vital e imprescindible para mantener a la persona con vida. Por si no lo sabías, la sangre es la responsable de suministrar oxígeno y nutrientes a todo el cuerpo, eliminando el dióxido de carbono y elementos residuales que no favorecen al organismo. Conforme la sangre avanza por el cuerpo, el oxígeno se consume, dando como resultado el flujo de sangre desoxigenada.
La enfermedad cardíaca puede presentar diferentes síntomas que es mejor conocer antes de que empeoren. Es importante prestar atención a síntomas como fatiga, dificultad para respirar, debilidad general, cambios en la piel, ansiedad extrema, desmayos, mareos, náuseas, palpitaciones y sudoración intensa.
Para mantener en buen estado la salud del corazón, puedes evitar el consumo de tabaco, hacer actividad física diaria, llevar una dieta saludable y variada, rica en nutrientes, evitar alimentos con grasas saturadas o con exceso de sal, y controlar el estrés. También es importante realizar exámenes preventivos de forma periódica para detectar anomalías en el corazón y el cuerpo antes de que empeoren.
Ahora que sabes cómo trabaja el corazón y cómo identificar cuando no está funcionando correctamente, recuerda llevar un buen estilo de vida para evitar problemas a corto, mediano o largo plazo.
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