La «venganza de Moctezuma» es un término coloquial que se usa para describir la diarrea del viajero que suelen experimentar los turistas que visitan México y otros países de América Latina. Este malestar intestinal generalmente se debe a la exposición a bacterias o patógenos presentes en alimentos y agua a los que los visitantes no están acostumbrados.
Causas
- Contaminación bacteriana: Las principales bacterias responsables son Escherichia coli , Salmonella , Shigella y Campylobacter . Estas bacterias pueden estar presentes en alimentos o agua que no han sido tratados adecuadamente.
- Higiene deficiente: Consumo de alimentos preparados en condiciones de higiene insuficientes.
- Agua no potable : Beber agua del grifo o consumir hielo hecho con agua no potable.
Síntomas
- Diarrea
- Calambres estomacales
- Náuseas
- Vómitos
- Fiebre (en algunos casos)
¿Cómo evitar la «venganza de Moctezuma»?
- Beber agua embotellada: Siempre opte por agua embotellada o bebidas selladas. Evitar el hielo en las bebidas si no estás seguro de la calidad del agua con la que fue hecha.
- Higiene: Lavar bien las manos antes de comer y después de usar el baño. Usar desinfectante de manos si el agua y jabón no están disponibles.
- Cuidado con los alimentos: Evite consumir alimentos crudos como ensaladas, frutas sin pelar o mariscos crudos.
- Probar probióticos: Antes y durante el viaje, algunas personas toman probióticos para fortalecer la flora intestinal, aunque su efectividad puede variar.
- Medicación preventiva: En algunos casos, los médicos pueden recetar antibióticos o antidiarreicos como medida preventiva, especialmente si se viaja a áreas de alto riesgo.
Si llegas a experimentar síntomas, es importante mantenerse hidratado y, en casos graves, buscar atención médica.
