Si eres de las personas que sufre de problemas renales, es aconsejable consumir frutas ricas en potasio y calcio, ya que estás ayudan a mejorar la situación en la que se encuentran tus riñones. Recuerda que los riñones son uno de los órganos vitales y es importante cuidarlos.
Los problemas en los riñones es una sensación molesta y se puede agravar de una manera muy acelerada. Una dieta donde incluyas alimentos con gran cantidad de potasio y calcio es recomendado para mejorar esta anomalía en tu salud. Además de prevenir daños por toxinas, también mejora el funcionamiento de estos. Ten en cuenta que estás proteínas ayudan a prevenir problemas a corto y largo plazo.
Las funciones del cuerpo son tan maravillosas que es capaz de desechar lo que le hace mal, pero cuando se tiene una mala alimentación, una edad mayor o se deja de hacer actividad física, se debe de tener una alternativa para saciar la falta de nutrientes importantes para tu salud. En este caso se debe obrar para por una alternativa que ayude a desacerté de las toxinas de la orina.
El arándano puede ser un buen aliado para combatir las infecciones en las vías orinarías. También tiene otras ventajas el consumir este frito ya que ayuda a un buen funcionamiento en la vejiga y desintoxica los riñones gracias a sus propiedades antioxidantes. La fresa es otro ejemplo de frutos que ayuda en estos casos. Previene la oxidación de tus órganos y principalmente protege a tus riñones e hígado.
La sandía ayuda a purificar a tus riñones debido a que contiene una gran cantidad de agua, esto ayuda a purificar tus riñones. Como un extra también ayuda a limpiar tus tejidos y un mejor flujo sanguíneo. El plátano y otros alimentos que son ricos en potasio son recomendados para este malestar, debido a que esté componente ayuda a la formación de la orina. Los productos con gran cantidad de potasio evitan infecciones.
¿Problemas en los riñones? Descubre estos remedios naturales
