La osteoporosis es una enfermedad ósea que reduce la calidad y densidad de los huesos, la fragilidad y porosidad de los huesos ocurriendo lenta y progresivamente, es muy frecuente que quienes la padecen no se den cuenta hasta que tienen una fractura.
En el Estado de San Luis Potosí durante el 2022, se otorgaron dos atenciones en el área de urgencias con el diagnóstico principal de osteoporosis, con hospitalización de una persona. Las fracturas pueden ocurrir en cualquier parte del esqueleto, suelen ser más frecuentes en las vértebras, fémur, muñecas y cadera. Y pueden ser mortales o causar discapacidad a largo plazo. Sin embargo, hoy en día esta enfermedad puede prevenirse, diagnosticarse y controlarse.
Por ello, cada 20 de octubre, desde 1996 se conmemora esta fecha, la Sociedad Nacional de Osteoporosis de Gran Bretaña, lanzó una campaña destinada a prevenir la enfermedad y a concienciar a la población sobre su diagnóstico y tratamiento. De esta forma se dio inicio al Día Mundial de la Osteoporosis.
El riesgo de fractura de cadera entre los fumadores es mayor en todas las edades, pero asciende un 17 por ciento a los 60 años de edad y al 71 por ciento a los 80 años causando discapacidad. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, casi 3 millones de personas sufren fractura de cadera cada año, de las cuales hasta 200 mil mueren a consecuencia de la misma.
La osteoporosis se puede prevenir con una dieta saludable para los huesos con alimentos ricos en calcio, no solo lácteos, también granos, verduras y frutas. Realizar ejercicio físico de manera regular es recomendable. Para reducir el riesgo de padecer osteoporosis se recomienda tomar suficiente sol. Para el caso de que esto no sea posible, se recomienda tomar vitamina D, porque mejora la capacidad del cuerpo para absorber el calcio.
Si presentas síntomas como dolor de espalda, pérdida de estatura con el tiempo, postura encorvada, acude con tu médico. Él te orientará sobre las pruebas para detectar la osteoporosis y el tratamiento a seguir.
Seguiremos informando
