Por si se pasaron las copas por las fiestas de Año Nuevo, dejamos una lista de algunos tips que le servirán a todo el mundo para curar la famosa cruda y así deshacerse de los temibles dolores.
Medicamentos: Aunque existe poca investigación directa sobre cuán efectivos son los medicamentos de venta libre para las personas con resaca, ciertos medicamentos pueden ayudar a contrarrestar los síntomas, como se explica a continuación.
Tomar suficiente agua: Rehidratar el cuerpo al tomar agua puede ayudar a mejorar los síntomas de una resaca.
Desayunar: Los niveles bajos en azúcar contribuyen a algunos síntomas de la resaca. Comer en la mañana ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre para aliviar parcialmente esta molestia.
Antioxidantes: Tomar alcohol ocasiona estrés oxidativo, lo cual hace que el cuerpo produzca radicales libres. Los antioxidantes pueden ayudar con esto.
Tomar café o té El café y otras bebidas con cafeína actúan como estimulantes, que pueden mejorar la sensación de fatiga que acompaña a la resaca.
