A la hora de alimentar a tu bebé suelen surgir dudas sobre lo que pueden o no comer y a qué edad es ideal ingresar algunos alimentos a su dieta. Es importante conocer que comidas pueden ser dañinas o hasta letales para un infante si se dan en el momento incorrecto.
Si tu como muchas mamás tienen dudas sobre la alimentación de su pequeño lo mejor es acercarse con un experto, el cual te dará la información exacta para tu bebé sobre todo si presenta alergias o rechazo a determinados alimentos. Por ahora aquí te compartimos tips de profesionales que debes tomar en cuanta sobre la comida.
1. Jugos de frutas y sodas con gaseosa
Es cierto que los jugos están hechos de frutas, pero eso no significa que sean sanos. La fibra que contienen las frutas frescas, por ejemplo, se pierde casi totalmente a través del proceso de fabricación de jugos y lo que queda es un montón de azúcar.
Los jugos también pueden causar diarrea a algunos bebés, dependiendo de la condición estomacal y de los factores de nutrición.
Por cierto, no te dejes engañar por las afirmaciones de muchos fabricantes de que sus jugos de fruta contienen la vitamina C que los bebés necesitan. Los bebés entre 6 y 12 meses pueden recibir pequeñas cantidades de agua, pero la leche materna o de fórmula debe seguir siendo su principal bebida.
2. Trozos grandes de embutidos (salchichas, chorizos) o frutos secos
Las comidas duras, pegajosas, escurridizas, en trozos grandes y redondos se consideran peligrosas para los niños pequeños porque se pueden atragantar fácilmente con ellas (un trozo de zanahoria cruda, por ejemplo).
En consecuencia, no le des a tu bebé salchichas, chorizo, trozos grandes de carne o de queso, uvas enteras, maíz inflado, vegetales duros o crudos, ni tampoco, nueces y semillas. Una vez que empieces a ofrecerle a tu bebé alimentos que pueda tomar con sus dedos, asegúrate de que esos comestibles estén cortados en trocitos pequeños.
Es importante saber que los bebés deben seguir una dieta bastante estricta en alimentos y, preferiblemente, debe estar ligada a los nutrientes que recibe a través de la lactancia materna.
3. El azúcar es uno de los alimentos tóxicos y peligrosos para los bebés
Dar de comer cosas dulces a un bebé le puede provocar fluctuaciones de azúcar en la sangre y caries, además de ser una terrible irresponsabilidad por parte de los adultos que administran esta sustancia a los bebés.
Recuerda que su paladar tiene una constante transformación por la cual experimentan los distintos sabores y aromas que perciben con un poco de predilección hacia lo dulce, como el sabor de la leche materna, que es algo dulce.
Sin embargo, las contraindicaciones y las consecuencias del azúcar en dulces, caramelos, sodas, postres, batidos, etc., generan enfermedades graves y trastornos de sueño.
4. Postres
La mayoría de las gelatinas están hechas casi totalmente de azúcar, colorantes y sabores artificiales, y una pequeñísima cantidad de gelatina que le da su consistencia.
La que es preparada en casa (hecha con jugo de fruta) elimina los aditivos artificiales, pero sigue siendo esencialmente jugo de fruta y azúcar. Si revisas el apartado anterior entenderás por qué debes evitarlo.
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