Un vaso de agua de jengibre, menta y pepino al día harán maravillas y te ayudarán a perder peso en tan solo una semana. Además, este remedio natural es excelente para eliminar toxinas del cuerpo y a limpiar tu piel.
Hacerlo es muy fácil, sólo tienes que poner, en un litro de agua natural, 30 gramos de jengibre, 1 ramita de menta y un pepino entero en rodajas. Luego de revolver los ingredientes muy bien en un recipiente de vidrio, hay que dejarlos reposar por 5 o 10 minutos.
Ya que esté lista la deliciosa agua de sabor, debes de tomarla completamente en ayunas y después un desayuno nutritivo. Esto hay que hacerlo durante siete días para comenzar a ver resultados.
Además del agua, es vital que continúes con una alimentación balanceado, así como realizar ejercicio.
Con información de En Forma 180.
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