El llorar es sacar a la luz tus emociones ademas de que ayuda a generar empatía con las personas de tu alrededor, pues cuando una persona mira llorar a otra se activan las neuronas espejo generando Oxitocina. Esta hormona es creada por una activación de neuronas, que tiene como consecuencia aumentar el sentimiento de empatía por la persona a la que miras, se podría decir que también sientes el dolor por el cual esta pasando el otro.
Eduardo Calixto, académico de las facultades de Medicina y Psicología de la UNAM indica de que no somos la única especie que llora, pero somos quien mas rápido se da cuenta del estado de animo de los otros. El llanto es una arma de doble filo pues también es usado para sacar ventaja o para un bien personal. Calixto da más detalles del llanto a decir que al llorar una persona indica vulnerabilidad, pues no esta actuando como normalmente lo haría.
El motivo de un llanto cambia según la necesidad y la edad, en un principio lloramos por sentir hambre, incomodidad, frio, calor y eventualmente esto va cambiando y se asocia con un acto de educación o moral. el llorar puede ser reflejo de culpabilidad, vergüenza. El llorar es un indicador del cerebro de que no le gusta la sensación de tener miedo, irritabilidad y menos la tristeza.
El llorar no ayuda a sentirte mejor pero si logra cansarte debido a que incrementa el metabolismo cerebral.El llorar hace que tu cerebro se canse porque el flujo de sangre es incrementado, es por eso que la tristeza acompañada de llanto, da una sensación de alivio, no te sientes mejor porque aliviaste esa tristeza que te agobiaba te sientes mejor por que tu cerebro se canso, como dato extra no puedes llorar mas de 15 minutos porque tu cerebro se cansa antes. A l terminar de llorar liberamos endorfinas, un neurotransmisor que nos tranquiliza y al mismo tiempo genera esperanza y fe.
Las lagrimas ademas nos ayuda saber si estamos bien hidratados, también ayuda a a limpiar y disminuir alguna infección en el ojo. Las lagrimas tienen una gran cantidad de mucina, bicarbonato e inmunoglobulina, estas nos ayudan a controlar la actividad de baterías y mantener lubricado el ojo. Las mujeres lloran mas que los hombres por causa fisiológicas, aunque con el incremento de la edad la testosterona en los hombres reduce por eso el hombre llora con mayor frecuencia.
Quienes lloran duran las películas son mas empáticos , según estudio
