Khloé quien parece ser la integrante del “klan” más comprometida con la vida fit, ha compartido en más de una ocasión lo que para ella es indispensable a la hora de llevar una vida sana y lograr un figura tonificada como la suya. Con fotografías y mensajes a través de su cuenta oficial de Instagram inicio el año compartiendo a sus seguidores los consejos definitivos para lograr nuestras metas este 2020.
“Elige metas pequeñas y realistas” Es para la californiana la estrategia definitiva para alcanzar mejores resultados. Esto evita frustraciones por no ver resultados rápidamente y que con ello se desista del entrenamiento. El camino es largo.y no debes perder de vista de cada pequeño logro que buscas conseguir.En sus palabras, si la fastidias, siempre existirá un mañana para empezar de nuevo.
El segundo consejo es sencillamente seguir recordando siempre lo primero, metas realistas que solo se alcanzaran con pequeños pasos de bebe, cuando consigas llegar a cada pequeña meta, recompensate, siéntete orgullosa de cada logro, recuerda que son tuyos y nadie puede minimizarlos
En definitiva para la Kardashian el secreto esta en no tirar la toalla, tomarse las cosas con calma, que nada se consigue con rapidez. Además agregó que al igual que otras celebridades ella prefiere y recomienda el entrenamiento matutino, esto le da energía para sobrellevar la carga del día y evita que ignore su cita con el gimnasio por estar cansada del trabajo.
