El ácido úrico es una sustancia química que produce el cuerpo cuando descompone las primas (elemento presente en diversos alimentos), este es producido por el hígado y se deshace de el a través de la orina. Si no se desecha de forma correcta se puede acumular y como consecuencia produce malestares en el cuerpo, por fortuna existen diversos tratamientos para evitarlos.
¿Qué causa el ácido úrico? En algunas personas, el ácido úrico se acumula en el cuerpo y puede formar cristales que se depositan en las articulaciones y causan inflamación y dolor, dando lugar a una enfermedad conocida como gota
También existen formas de acabar con el ácido úrico de forma natural, para ello existen diversos jugos. A continuación, las recetas:
1. Jugo con complejo B
Necesitas:
- 2 toronjas
- 3 rábanos
- 2 limones
Preparación:
- Desinfecta y lava adecuadamente los rábanos, antes de cortarlos.
- Lava las toronjas y los limones.
- Parte en trozos pequeños los rábanos y extrae el jugo de los cítricos.
- Coloca en la licuadora el jugo de las toronjas y limones, agrega un poco de agua y vierte los rábanos picados. Licúa y toma de inmediato.
2. Jugo antioxidante para bajar ácido úrico
Necesitas:
- 4 zanahorias
- 1/2 mango
- 30 gr de cerezas
- 1 rodaja de piña
- 1 limón criollo
Preparación:
- Lava y desinfecta bien las cerezas.
- Corta la zanahoria, la piña y el mango.
- Agrega en la licuadora con agua y el jugo del limón.
- Este jugo es excelente en ayunas.
3. Detox para riñón
Necesitas:
- 1/4 de chayote
- 1 rebanada de piña
- 1/2 taza de jugo de naranja
Preparación:
- Lava y pela el chayote para vaciarlo en pedazos en la licuadora con los demás ingredientes.
- Licúa bien y bebe inmediatamente.
4. Jugo para problemas de gota
Necesitas:
- 1/2 taza de cerezas
- 1 pepino
- 1 tallo de apio
Preparación:
- Lava y desinfecta el apio y las cerezas
- Quita la cáscara al pepino y corta en trozos
- Agrega todos los ingredientes en la licuadora con 1 taza de agua.
- Licúa bien y toma este té durante 7 días.
