La temporada navideña, caracterizada por celebraciones, reuniones y abundantes comidas, está vinculada a un aumento en las consultas médicas por complicaciones cardíacas, especialmente hacia finales de diciembre y principios de enero. Así lo afirmó Gabriela Borrayo Sánchez, académica de la Facultad de Medicina de la UNAM, quien destacó que factores como el frío y los excesos propios de las festividades elevan los riesgos para personas con padecimientos cardiovasculares.
Durante esta época, el frío despierta el apetito y reduce la motivación para realizar actividad física. Esto, combinado con el consumo excesivo de alimentos grasos, alcohol y tabaco, actúa como detonante para padecimientos como hipertensión arterial, diabetes, hipercolesterolemia e incluso infartos.
La cardiopatía isquémica, causada por la acumulación de grasa en las arterias, es una de las principales causas de infartos y la enfermedad cardiovascular más prevalente en México. En 2023, alrededor de 200 mil muertes por problemas cardíacos se registraron en el país, con mayor incidencia en hombres.
La UNAM recordó que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel mundial, y la prevención es clave para reducir su impacto, incluso en la época más festiva del año. Cuidar los hábitos alimenticios, evitar excesos y mantenerse activo son medidas esenciales para disfrutar de la temporada navideña sin comprometer la salud del corazón.
