Dependiendo de su acción también pueden funcionar como ansiolíticos, antidepresivos, sedantes-hipnóticos o soporíficos. Normalmente los sedantes químicos tienden a ser fuertes y muchas veces dañinos. Por esa razón se recomiendan sedantes naturales tales como:
Manzanilla
Valeriana
Su nombre científico es Valeriana officinalis, estas hierbas tienen efectos sedantes, que alivian insomnio, angustia, estrés e irritabilidad. Se recomienda para el tratamiento de trastornos del sueño, ya que mejora la calidad del descanso y actúa sobre el tiempo de inactividad.
Pasiflora
Su nombre científico Passiflora incarnata, es una planta de origen americano con propiedades sedantes. También es conocida como flor de la pasión o pasionaria. Contiene flavonoides y alcaloides, sustancias que actúan como tranquilizantes para los nervios. Son eficaces en casos de insomnio y ansiedad.
Infusión de cascaras de naranja
Posee efectos ansiolíticos y sedantes. Diversos estudios señalan que estimula el sueño y actúa como calmante contra la excitación nerviosa.
