¡Adiós a los poderosísimos tres centímetros! Ejercicio para alargar tu amiguito

El alargamiento del pene sigue siendo un tema controvertido, llamativo e interesante, este pensamiento puede ser muy común entre los hombres que quieren que su órgano reproductor tenga mayor tamaño. Distintas teorías y mitos giran alrededor de este tema, como el saber si esto es posible o simplemente es una creencia sin fundamentos. De acuerdo al testimonio de algunos médicos, el “alargar tu amiguito” si es posible y por ello puedes practicar estos ejercicios que garantizan resultados de una manera segura.

Existen tres tipos de alternativas que permiten el alargamiento del pene, ya sea métodos no invasivos, dispositivos mecánicos o procedimientos quirúrgicos. La primera se refiere a un tipo de masajes hechos con las manos que permiten alargar tu amiguito. Según un informe de la revista especializada urología el tamaño promedio es de 13 a 12 centímetros. Existe evidencia que señala que los resultados de estos ejercicios pueden ser temporales, e incluso algunos sin muy tardado.

1. Ejercicio método tradicional

1. Agarra la cabeza del pene entre los dedos pulgar e índice.  
2. Tira del pene hacia arriba, estirándolo durante 10 o 20 segundos.
3. Ahora tira del pene hacia la derecha por 10 o 20 segundos y luego hacia la izquierda por el mismo tiempo.
4. Repite estos tres pasos durante no más de 5 minutos, 2 veces al día.

2. Ejercicio Variación del método tradicional

1. Agarra la cabeza del pene como en el ejercicio anterior.
2. Estira el pene hacia arriba mientras presionas la base de este.
3. Mantén el estiramiento de 10 a 20 segundos.
4. Repite los pasos, esta vez tirando el pene hacia la izquierda y aplicando presión en el lado derecho de la base.
5. Ahora tira del pene hacia la derecha, manteniendo la presión en la base izquierda.
6. Solo puedes realizar este ejercicio durante 2 minutos una vez al día.

3. Ejercicio método de ordeño o jelquing 

1. Para este ejercicio específico, el pene debe tener una erección del 50 % al 75 %. Si el miembro está erecto completamente puedes lesionarte.
2. Con los dedos índice y pulgar forma una letra O.
3. Con ambos dedos, agarra con firmeza la base del pene haciendo una leve presión. 
4. Empieza por subir desde la base del pene hasta la punta, manteniendo la presión.
5. Repite el proceso durante 20 o 30 minutos una vez al día.

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