Muchas personas conviven durante años con un dolor agudo en la planta del pie al dar sus primeros pasos del día, ignorando que este malestar tiene nombre y solución; en muchos casos, esta situación se trata de una fascitis plantar, pero ¿Qué es y cómo se trata?
Desde la clínica de Fisioterapia Marta Ramírez Murcia explican que, en la mayoría de los casos, se trata de fascitis plantar, una inflamación del tejido fibroso que recorre el pie desde el talón hasta los dedos.
Esta condición es especialmente frecuente en mujeres mayores de 40 años, personas con sobrepeso o profesionales que pasan mucho tiempo de pie o al volante, debido a la sobrecarga constante en sus extremidades.
Las causas de esta patología suelen estar ligadas al estrés muscular, traumas por calzado inadecuado o lesiones deportivas de alto impacto. Los síntomas son muy característicos: un dolor punzante justo al despertar que parece aliviarse ligeramente a medida que el cuerpo entra en movimiento.
No atenderlo a tiempo puede cronificar el problema, ya que el exceso de peso o la falta de actividad física obligan a los músculos plantares a realizar un esfuerzo superior para el cual no están preparados.
Para erradicar este dolor de forma definitiva, los especialistas recomiendan un diagnóstico preciso mediante radiografías o ultrasonidos que descarten otras dolencias como el espolón calcáneo. El tratamiento integral combina el uso de antiinflamatorios con sesiones de fisioterapia enfocadas en el alargamiento de las fascias, el uso de plantillas ortopédicas y una reeducación del movimiento.
