En el complejo mundo de las relaciones sentimentales, las prácticas poco saludables están en aumento, y una de las últimas tendencias en este ámbito es el «Pocketing». Aunque términos como Ghosting o Gaslighting son más conocidos, el Pocketing puede ser igualmente perjudicial.
¿Qué es el Pocketing?
De acuerdo con el sitio de Women’s Health, se trata de ocultar la relación con tu pareja ante el resto del mundo, evitando presentarte a amigos, familiares o en redes sociales.
El Pocketing puede hacer que te sientas invisible en la vida de tu pareja, afectando tu autoestima y seguridad. Aunque no es tan evidente como otras formas de manipulación emocional, puede tener un impacto devastador en tu bienestar mental.
Las razones detrás del Pocketing pueden variar. Algunas personas son naturalmente reservadas, mientras que otras pueden estar ocultando algo más preocupante, como una relación paralela.
La falta de transparencia puede sembrar dudas sobre la sinceridad y seriedad de la relación. Para evitar caer en esta trampa emocional, la comunicación abierta y honesta con tu pareja es fundamental. Plantear tus inquietudes sin confrontaciones puede ayudar a aclarar la situación y establecer expectativas claras para el futuro de la relación.
Si te preocupa estar siendo víctima de Pocketing, hay señales a las que debes prestar atención:
la falta de presencia en redes sociales, la evasión de presentarte a personas importantes en la vida de tu pareja y la falta de compromiso en eventos sociales o familiares son indicios claros de esta práctica.
El Pocketing puede minar la confianza y estabilidad de una relación, pero abordar el problema con empatía y comunicación puede ayudar a superarlo o decidir el camino a seguir.
Sin embargo, más alla de estos términos nuevos y complejos, podemos encontrar siempre algun tipo de necesidad enmascarada de inseguridades, es por esto que es muy importante aprender a conocernos a nosotros mismos y a nuestra pareja.
Comunicar nuestras necesidades desde el propio entendimiento de quienes somos y que queremos nos ayudará a comunicarnos de manera más optima con nuestra pareja, recuerda que tienes derecho a pedir aquello que te haga sentir cómodo y seguro en tu relación, siempre y cuando también estes abierto a recibir un no.
Recordemos que estar en pareja significa estar dentro de acuerdos mutuos, si tu sientes la necesidad de una relación pública, está bien, pero también está bien si tu pareja por el contrario prefiere la discreción, sin embargo, esto no evita que puedan buscar un punto medio en donde ambos puedan sentir sus necesidades satisfechas.
Estefanía López Paulín
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