El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) emitió recomendaciones para aliviar la irritación y el dolor de garganta que algunas personas pueden presentar después de celebrar con gritos los partidos de la Selección Mexicana durante el Mundial 2026.
El organismo explicó que, ante molestias leves, es recomendable dar descanso a la voz y hablar únicamente cuando sea necesario, evitando susurrar, ya que esta acción también puede generar esfuerzo en las cuerdas vocales. Asimismo, aconsejó mantenerse bien hidratado para favorecer su recuperación.
Entre las medidas sugeridas también se encuentra consumir bebidas tibias, como agua, té con miel o caldos, en lugar de bebidas frías, además de humedecer la garganta mediante baños calientes o inhalaciones de vapor para disminuir la irritación.
El ISSSTE señaló que estos cuidados están dirigidos a personas con molestias moderadas, las cuales generalmente mejoran en un periodo de entre 48 y 72 horas. Sin embargo, recomendó buscar atención médica si se presenta fiebre, dificultad para respirar, problemas para tragar saliva o dolor intenso.
De acuerdo con la explicación del instituto, los gritos prolongados e intensos provocan una mayor vibración y choque entre las cuerdas vocales, lo que puede generar inflamación e irritación que afectan temporalmente la voz y ocasionan molestias en la garganta.
