Mito 1 : La glucosa si sube es malo .
La glucosa sube por despertar incluso, también sube cuando te enojas o incluso mientras estás haciendo ejercicio intenso.
No hay que tenerle miedo a que la glucosa suba cuando comes.
Lo importante es monitorear que tanto sube.
Ejemplo :
No tiene nada de malo que la glucosa suba por ejemplo de 110 a 140 a los 40 minutos y a las 2 horas quede en 115
Lo que si está mal es que de 110 te suba a 220 y luego a las 2 horas 190
Mito 2 : La diabetes te va a enfermar de todo
Es frecuente creer  qué si existe diabetes entonces ya todo lo que siempre te dicen de sus complicaciones va a suceder.
La verdad es que las complicaciones solamente ocurren si la diabetes está en descontrol y por mucho tiempo.
Esto quiere decir que si estás en control, las posibilidades de desarrollar complicaciones de la diabetes es muy baja
Mito 3: Un susto puede provocar diabetes
Una respuesta normal a una emoción muy intensa como un susto es que la glucosa te suba y eso es normal, lo explicamos en el mito uno
Pero la respuesta normal es que con el paso de los días la glucosa se normalice pero si no es así, quiere decir que ya tenías problemas desde antes.
Y la manera más simple para comprobarlo es con la prueba de la HbA1c , ya que te mide la glucosa en promedio de los tres meses atrás.
Eso quiere decir que aunque la glucosa te haya subido en la última semana, la prueba saldría normal porque tomaría el promedio de los 83 días atrás .
Si esa prueba sale alterada quiere decir que el problema ya estaba desde antes.
Mito 4 : La diabetes es para siempre
La verdad es que actualmente , se habla sobre el concepto de remisión de la diabetes, no quiere decir que se cu re o que deje de existir
Lo que quiere decir es que puedes controlar tus niveles de glucosa por lo menos 3 meses y debajo de 6,5 % sin medicamentos .
Para decir que estás en remisión
Y puedes llevar toda la vida en control, con niveles de glucosa normales pero obviamente cuidando a tu estilo de vida pero obviamente ya sin nada de medicamentos, como lo haría cualquier persona sin diabetes.
