Si estás buscando la mejor marca de leche para consumir sin preocupaciones, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) tiene la respuesta. Tras una exhaustiva evaluación, Profeco identificó las marcas de leche que cumplen con los estándares de calidad y seguridad sanitaria.
Según la Revista del Consumidor, tres marcas destacan por encima del resto. La primera es LALA 100 sin lactosa + PROTEÍNA 54g LIGHT, que ofrece 58.6 gramos de proteína por litro a un precio de 32 pesos. Otras marcas recomendadas son LALA 100 FRESCA sin lactosa + CALCIO + 30%, con un costo promedio de 31 pesos, y Leche León, que se comercializa alrededor de 16.50 pesos por 900 ml.
Profeco aseguró que estas marcas cumplen con los estándares de calidad sanitaria y no presentan microorganismos fuera de los límites permitidos.
La leche es un alimento fundamental que aporta nutrientes esenciales como calcio, magnesio, selenio, riboflavina, vitamina B12 y ácido pantoténico, según la Secretaría de Salud. Además de ser una fuente de energía alimentaria, se ha relacionado su consumo con la disminución del riesgo de enfermedades como la osteoporosis y el cáncer.
Sin embargo, es importante tener precaución en caso de padecer intolerancia a la lactosa o alergias a la proteína de la leche. Se recomienda seguir las indicaciones de los expertos médicos para un consumo adecuado de este producto.
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