El 31 de marzo se conmemora el Día Mundial Contra el Cáncer de Colón, durante esta fecha se busca sensibilizar a toda la población sobre lo importante que es diagnosticar la enfermedad; lo anterior con el objetivo de salvar vidas y prevenir riesgos.
El cáncer de colon es una patología que se da por un crecimiento anómalo de las células del colon y la zona rectal. la enfermedad comienza con un crecimiento de pólipos, que pueden transformarse con el paso de los años en cáncer, per existen casos de pacientes donde lo anterior no ocurre.
Existen recomendaciones que señalan que es fundamental que las personas presten atención a dos aspectos de su vida:
Alimentación
- Se están llevando a cabo estudios para determinar si los cambios en la alimentación pueden disminuir el riesgo de cáncer colorrectal. Los expertos en medicina recomiendan una alimentación baja en grasas animales y rica en frutas, verduras y granos integrales para reducir el riesgo de afecciones crónicas, como enfermedades coronarias y diabetes. Esta alimentación también puede reducir el riesgo de cáncer colorrectal.
Decisiones saludables
- Algunos estudios indican que el riesgo de cáncer colorrectal también se puede reducir si se aumenta la actividad física, se mantiene un peso saludable, se limita el consumo de alcohol y se evitan los productos del tabaco.
