El Sistema Municipal DIF a cargo de su Presidenta María del Pilar Cardona Reyna mantiene activos algunos talleres encaminados a mejorar la calidad de vida de los habitantes del municipio.
La presidenta del Sistema Municipal DIF, hizo una invitación a la ciudadanía a acudir al taller “Aprende a Relajarte” el cual busca promover entre las y los asistentes un mejor manejo del sentimiento de tensión física y la ansiedad a través de diferentes métodos, consistentes en aprender a tensar y relajar diferentes grupos musculares del cuerpo.
El taller tiene una duración aproximada de 2 horas y la actividad está dirigida a mujeres y hombres mayores de 15 años interesados en aprender el manejo de las emociones.
La presidenta señaló que este tipo de talleres son importantes pues se busca cuidar la salud física y mental de los asistentes, tras recordar que el estrés puede contribuir a problemas graves de salud, como enfermedades cardíacas, presión arterial alta, diabetes y otras enfermedades incluidos trastornos mentales como la depresión o la ansiedad.
El taller se realizará este próximo miércoles 9 de noviembre en la Sala de Juntas del DIF Municipal en un horario de 9:30 a 11:30 horas.
Para mayores informes de las actividades que realiza el Sistema Municipal DIF encaminadas a mejorar la salud mental, las y los interesados podrán comunicarse a los teléfonos 4448545102 y 4448311654.
