Con el objetivo de erradicar o disminuir la obesidad en sus trabajadores, la Universidad Autónoma de San Luis Potosí lanzó el programa «¡Únete al reto! – menos peso + salud» que comenzará a partir del 1 de septiembre.
Será desde el primer día del siguiente mes hasta el 30 de noviembre cuando se desarrolle el programa de la División de Servicios Estudiantiles a través del Departamento de UniSalud, teniendo como base del proyecto a médicos, enfermeros, doctores, entrenadores y psicólogos deportivos que están totalmente capacitados.
El programa va dirigido a trabajadores de la máxima casa de estudios como docentes, administrativos y trabajadores en general, siendo el requisito mínimo tres participantes por equipo que pertenezcan a la misma facultad, dependencia o entidad académica.
El reto ayudará a fomentar los hábitos de alimentación saludable y activación física para contribuir a reducir el riesgo de complicaciones relacionadas con la obesidad y, por ende, bajar un poco de peso.
Los registros cerrarán el próximo 30 de agosto y las personas que se inscriban deberán realizar una evaluación física el próximo 4 de septiembre y una final el 4 de diciembre, donde se compartirán los resultados obtenidos.
Las evaluaciones que se realizarán a cada persona incluyen peso, talla, signos vitales, prueba rápida de glucosa, porcentajes de agua y grasa corporal, plicometría, índice de masa corporal, detección de factores de riesgo para la saluda, prueba aeróbica y de resistencia, entrevista con nutriólogo y psicólogo deportivo.
Tras dicha evaluación, se tendrá una guía nutricional con entrenamientos de acondicionamiento físico y se dará seguimiento al equipo para retroalimentar los avances durante los siguientes tres meses.
En la evaluación final se determinará la pérdida de peso, grasa corporal y mejorar de la condición física de todo el equipo, y el día 6 de diciembre se premiará al equipo que haya logrado el primer lugar con los mejores resultados de salud.
