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Consejos de psicología para este regreso a clases

Esta semana regresaron a clases cientos de estudiantes universitarios y este próximo lunes regresarán todos aquellos alumnos de educación básica y media superior. Algunos podrán regresar a clases presenciales mientras otros tendrán que pasar un par de meses más en clases en línea, sin embargo, el regreso a clases puede ser muy abrumador para el alumno, así que aquí hay algunos consejos de psicología para este regreso a clases.     

Enséñale a tu hijo a ser amable con la gente a su alrededor, a todos nos cambió demasiado esta pandemia, algunos perdieron a sus seres queridos, otros estuvieron enfermos gravemente, y a muchos otros les afectó el confinamiento, debemos aprender a ser comprensivos y tolerantes con la situación de cada persona.  

Si te sientes perdido o no entiendes por completo algún tema, puedes apoyarte de videos de YouTube, podcast, o incluso psicopedagogos, prueba toda aquella herramienta de tecnología o asesoramiento que te ayuden en tu proceso educativo o el de tu hijo.  

Sé flexible contigo mismo o con tu hijo, evidentemente las clases en línea no son iguales a las presenciales, estábamos acostumbrados a distintos estímulos que favorecían la atención, la concentración y el proceso de aprendizaje, no te juzgues ni desesperes si te cuesta un poco más entender la información, pide que te resuelvan tus dudas y apóyate en tus maestros, compañeros e internet.  

 Organiza tus tiempos de entregas, muchos alumnos padecen de estrés debido a la procrastinación, incluso se habla como un tema cultural, pero no debemos de caer en normalizar conductas que no resultan en nada positivo, ayuda a tu hijo a tener un tiempo específico para la realización de sus tareas, crea disciplina y organización. 

No olviden que actualmente existen profesionales encargados de la regularización y la mejora de técnicas de aprendizaje, al igual que en la terapia psicológica existen tabúes alrededor de esta profesión, ya que no hemos apropiado a nuestra cultural el cubrir las necesidades de aquellos estudiantes que buscan formas diferentes de aprendizaje, recuerde que lo mejor siempre es buscar asesoramiento con profesionales de la respectiva área. 

Sean tolerantes; tanto ustedes jóvenes estudiantes como padres de familia, y quienes asistan de forma presencial a clases recuerden seguir las medidas de precaución y aunque tengan la vacuna no bajen la guardia.  

 

Por: Estefanía López Paulín
Contacto: psc.estefaniapaulin_uaslp@hotmail.com
Número: 4881154435

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